Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου 2019

Όταν αφήνεις την φύση να κάνει την δουλειά της...

Πριν μερικά χρόνια, συγγενικό μου πρόσωπο, είχε φυτέψει ντομάτες σε ένα χωράφι, που είχε περισσότερα από 10 χρόνια να φυτευτεί και να καλλιεργηθεί.  Οι ντομάτες προοριζόταν για ιδία χρήση και όχι για εμπόριο!  Πριν ξεκινήσει να το φυτεύει εμπλούτισε το χώμα ακόμα περισσότερο.  βάζοντας μεγάλη ποσότητα βιολογικού λιπάσματος (κοπριά) την οποία ανακάτεψε με το χώμα.  Οι ντομάτες αυτές μεγάλωσαν χωρίς καθόλου φάρμακα και ότι παρέμβαση έγινε - για να μην αρρωστήσουν - έγινε με φυσικό τρόπο.
Όταν οι ντομάτες ωρίμασαν θυμάμαι μου είχε δώσει μια τσάντα από εκείνες!  Η μυρωδιά τους ήταν αυτό που λέμε «ντομάτα» και ήταν μεθυστικά έντονη!  Φυσικά δεν ήταν αψεγάδιαστες και μερικά τσιμπήματα τις είχαν ταλαιπωρήσει.  Στο καθάρισμα έπρεπε να αφαιρέσεις τα μέρη αυτά που είχαν προσβληθεί για να κρατήσεις τα υγιεί.
Όταν έφτιαξα μια σαλάτα από αυτές και δοκίμασα την πρώτη μπουκιά, συνέβη κάτι πρωτόγνωρο.  Ήταν η πρώτη φορά που ένιωσα τόση γεύση να πλημμυρίζει το στόμα μου.  Δεν πίστευα ότι μπορεί τα αισθητήρια γεύσης που έχουμε να νιώσουν τόση έκσταση, τόση απόλαυση, τόση γεύση!  Κάθε γωνιά και κάθε μέρος της στοματική μου κοιλότητας, ακόμα και της όσφρησης συμμετείχε στην διαδικασία!  Ήταν απίστευτο!  Τέτοια ντομάτα όχι μόνο δεν είχα δοκιμάσει ποτέ αλλά ούτε και πίστευα ότι υπήρχε!  Η έκπληξή μου ήταν τόση μεγάλη από την όλη εμπειρία που πήρα τηλέφωνο το συγγενικό μου πρόσωπο - δεν θυμάμαι εάν είχα τελειώσει την σαλάτα ή τον πήρα πριν την τελειώσω - για να του πω «τι ντομάτες είναι αυτές;;;»
Τι είχε συμβεί;  Πολλά!  Ένα από αυτά ήταν η  Αγρανάπαυση!  Το χώμα είχε προλάβει να αναπτύξει εκείνα τα συστατικά που χρειάζεται χρόνος για να αναπτυχθούν και το βιολογικό λίπασμα από ζώα (όχι αγοραστό) έδωσε επάρκεια σε κάποια από αυτά.  Ότι συνέβηκε ήταν εντελώς φυσικό και επόμενο.  Έχουμε τόσο πολύ συνηθίσει να τρώμε τροφή χωρίς την φυσική της γεύση που το φυσιολογικό φάνηκε αφύσικο!  Από τα 92 συστατικά που το χώμα έχει όταν είναι αυτό είναι πλήρες, νομίζω δεν θα έλειπε κανένα!  Άρα η ντομάτα ή ότι άλλο και να φυτευόταν εκεί θα έπαιρνε ότι χρειαζόταν από αυτό!  Ήταν απλά μια ντομάτα που είχε αναπτύξει το μέγιστο των δυνατοτήτων της!
Σίγουρα η πληρότητα αυτή δεν θα περιοριζόταν μόνο στην γεύση.  Δεν θα μπορούσε η πληρότητα στην μυρωδιά και στην γεύση να μην ακολουθείτε από ανάλογη πληρότητα στην θρεπτική αξία.  Καθετί που μεγαλώνει στην γη, ζητάει διαφορετικά πράγματα από αυτήν.  Όταν αυτά είναι εκεί για να τα πάρει, τότε το φυτό, το φρούτο, το λαχανικό ή ότι άλλο είναι αυτό, γίνεται αυτό που έπρεπε, όχι μόνο στην όψη αλλά και στην ουσία!  Για την όψη δεν χρειάζονται όλα τα στοιχεία.  Φτάνουν μόνο 4-5 δομικά υλικά!  Αυτά δηλαδή που βάζουμε με τα χημικά λιπάσματα τα οποία δεν περιέχουν παραπάνω!  Για τα άλλα 87 ούτε λόγος!  Φτάσαμε να μας ενδιαφέρει μόνο η όψη και όχι η ουσία.  Αυτήν την ουσία φτάσαμε σταδιακά να μην μπορούμε να την αξιολογήσουμε και συμβιβαζόμαστε με πράγματα λιγότερο ουσιώδη.  Έχουν πάψει αυτά που τρώμε να είναι αυτά που νομίζουμε ότι τρώμε!  Αν αυτή ή νόστιμη ντομάτα, ήταν ντομάτα 100%, δυστυχώς αυτές που υπάρχουν στο εμπόριο δεν είναι ούτε 30%.  Αν αυτή ή ντομάτα έπρεπε να είχε τιμή σύμφωνα με την διατροφική της αξία θα ήταν απλησίαστη!  Γιατί η φύση είναι ακριβή όταν την σέβεσαι, όταν την αφήνεις να κάνει την δουλειά της!  Κάθε διαδικασία της φύσης έχει ουσία και έχει νόημα να την σεβαστούμε γιατί προσθέτει αξία σε αυτό που τελικά ή ίδια μας δίνει!  Θα ήταν πιο ειλικρινές να υπάρχει ντομάτα 20%, ντομάτα 30%, ντομάτα 50% και ντομάτα 100% και να είχαμε την επιλογή τουλάχιστον!  Ή αλλιώς να υπάρχει ένας φορέας που να αξιολογεί την διατροφική αξία των προϊόντων και να τα βαθμονομεί κατάλληλα!  Μπορούμε να έχουμε περισσότερη ουσία, μπορούμε να έχουμε περισσότερη αξία στις τροφές μας και όχι μόνο!  Όταν όλα είναι μέτρια και εμείς συμβιβαζόμαστε με αυτό, τότε ζούμε μέτρια, η υγεία μας είναι μέτρια, η ποιότητα ζωής είναι μέτρια!  Και είναι "ΟΚ" εάν αυτό θέλουμε!  Αλλά αυτό θέλουμε;;;

Κυριακή 14 Ιουλίου 2019

Η αλήθεια του άλλου...


Οι άνθρωποι έρχονται σε διαφωνίες.  Ο λόγος είναι ότι ο καθένας έχει το δίκιο του, έχει την οπτική του, έχει την δική του αλήθεια, η οποία είναι η μόνη αληθινή για αυτόν.  Το να έχει δίκιο ή άδικο αντικειμενικά είναι εντελώς άσχετο γιατί γι’ αυτόν αυτό που μετράει είναι η δική του θέαση, η δική του στάση, η δική του οπτική!  Αν θέλουμε να συνεννοηθούμε με αυτούς που διαφωνούμε, ένας τρόπος υπάρχει.  Να μπορέσουμε να δούμε το ίδιο πράγμα από τα δικά τους μάτια.  Για να γίνει αυτό υπάρχουν δύο τρόποι.  Ο ένας είναι να αντιληφθούμε διαισθητικά, συναισθηματικά την αλήθεια του/των άλλων.  Ο άλλος είναι να υπάρχει συνεννόηση έτσι ώστε να μπορέσει ο ένας να επικοινωνήσει στον/στους άλλους την δική του οπτική αλλά και τους λόγους που την έχει.  Για τον πρώτο τρόπο δεν χρειάζεται ο άλλος/άλλοι.  Μπορούμε και μόνοι μας να αισθανθούμε την αλήθεια τους, όλη ή έως ένα βαθμό, εάν έχουμε την ικανότητα να το κάνουμε.  Για τον δεύτερο χρειάζονται και οι άλλοι.  Χρειάζεται ο καθένας να θέλει να συνεννοηθεί, να θέλει να επικοινωνήσει, να θέλει να εξηγήσει τις θέσεις του στον/στους άλλους, γιατί έτσι πρέπει, γιατί έτσι θέλει, γιατί έτσι θα είναι καλύτερα, γιατί έτσι πάμε όλοι μαζί και όχι ο καθένας μόνος του.  Αν δεν καταφέρουμε να δούμε τον κόσμο από τα δικά του μάτια δεν υπάρχει περίπτωση να τον καταλάβουμε,  δεν υπάρχει περίπτωση να μπορέσουμε να συνεννοηθούμε.  Ποικίλουν οι αιτίες που αυτό δεν γίνεται.  Δεν γίνεται γιατί, είτε δεν θέλουμε, είτε αισθανόμαστε ότι δεν πρέπει, είτε είμαστε σίγουροι ότι ΔΕΝ είναι καλύτερα έτσι, είτε γιατί δεν θέλουμε να πάμε όλοι μαζί, είτε γιατί θέλει να είναι ο καθένας μόνος του.  Όλα είναι ένα!  Και επειδή όλα είναι ένα στην βάση τους, ότι ισχύει για ένα πράγμα ισχύει και για όλα τα άλλα.  Δεν υπάρχει λοιπόν κάτι συγκεκριμένο, για το οποίο ισχύει το παραπάνω.  Αλλά ισχύει για όλες τι περιπτώσεις στις οποίες υπάρχουν και οι άλλοι.  Θέλεις να είναι οικογένεια, ομάδα, εταιρία, οργανισμός, θρησκεία, κοινωνία, μεγάλωσέ το όσο θες δεν αλλάζει τίποτα.  Η αρχή παραμένει η ίδια.  Χρειάζεται σεβασμός όμως στην αλήθεια του άλλου!  Χρειάζεται να αναγνωρίσεις το δικαίωμά του να την έχει.  Χρειάζεται να νιώσεις την υποχρέωση που έχεις να την ακούσεις.  Γιατί έτσι μόνο θα μπορέσεις να την υπολογίσεις και αυτήν, εάν και ΕΦΌΣΟΝ θέλεις φυσικά και εάν υπάρχει λόγος.  Μόνο έτσι θα μπορέσεις να βοηθήσεις στην περίπτωση που θεωρείς ότι χρειάζεται.  Μόνο έτσι θα γίνει ο άλλος κοινωνός της δικής σου αλήθειας, ή θα μπορέσεις να αλλάξεις την δικιά σου γιατί θα νιώσεις ότι εσύ είσαι αυτός που πρέπει να αναθεωρήσει.  Ότι είναι να γίνει θα γίνει ούτως ή αλλιώς.  Στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να γίνει με τον δύσκολο τρόπο.  Χρειάζεται όμως να γίνει με τον δύσκολο τρόπο εάν δεν μπορεί να γίνει αλλιώς.  Και αν ούτε ο δύσκολος τρόπος δεν βοηθήσει τότε δεν χρειάζεται να γίνει κάτι άλλο... 

-Βασίλης Τριπολιτάκης-

Παρασκευή 5 Ιουλίου 2019

Αφού κατά βάθος την ξέρεις την αλήθεια!

Δεν τρως σωστά, δεν σκέφτεσαι σωστά, δεν ζεις σε ένα υγιεινό περιβάλλον, δεν κινείσαι όπως και όσο χρειάζεται, δεν υπάρχει αρμονία στις σχέσεις σου με τους ανθρώπους που σε περιβάλουν, δεν εκτιμάς αυτά που έχεις, δεν τροφοδοτείς τον σώμα σου και την ψυχή σου από την πηγή, αλλά από υποκατάστατα που τους δίνεις μεγάλη αξία.  Θες τώρα να πείσεις τον εαυτό σου ότι τον αγαπάς, αυτός όμως έχει σκάσει στα γέλια με την υποκρισία σου, γιατί γνωρίζει ότι γνωρίζεις! Αν όλα αυτά τα κάνεις σωστά, ή έστω κάνεις ότι μπορείς, τότε δεν τα λέω για 'σένα!  Αν δεν τα κάνεις όμως, έχει υπόψιν σου ότι δεν κάνεις εσύ κουμάντο.  Κουμάντο κάνει η ψυχή σου.  Και αν αυτή βαρεθεί, επειδή άλλα ήρθες για να κάνεις και άλλα κάνεις στην πραγματικότητα, τότε μπορεί να μην σε ρωτήσει για αποφάσεις που μπορεί να πάρει, όπως δεν σε έχει ρωτήσει για ότι έχει αποφασίσει μέχρι τώρα!

-Τριπολιτάκης Βασίλης-


Τρίτη 11 Ιουνίου 2019

Η Γλώσσα του φυσικού μου σώματος...

Ευχαριστώ για την επίσκεψή σου.

Σε αυτό το ιστότοπο θα βρείς εμπνευσμένα άρθρα για την πνευματική και ψυχική υγεία και την σχέση που έχουν για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας.

Εμπιστευόμενοι την "ανώτερη νοημοσύνη" που το έφτιαξε, οδηγούμαστε στην κατανόηση του σκοπού τον οποίο φτιάχτηκε να εξυπηρεί. Αυτή η "ανώτερη νοημοσύνη" όμως δεν μας έδωσε οδηγίες χρήσης. Αυτές μπορούμε μόνο μοναχοί μας να τις ανακαλύψουμε και διαφέρουν για τον κάθε έναν από εμάς.

Είμαστε διαφορετικοί, και το σώμα του καθενός από εμάς έχει διαφορετικές ανάγκες.

Σεβόμαστε και επικροτούμε την ιατρική επιστήμη και δεν αντικαθιστούμε σε καμία περίπτωση τον κλάδο της ιατρικής, στις μέρες μας όμως παρατηρούμε μια επιλεκτική και εμπορική ιατρική η οποία αγνοεί να δει τον άνρθωπο σαν μια ολότητα.

Συμπτώματα που εμφανίζει ένα σώμα έχουν να κάνουν με το τρόπο ζωής, διατροφής, ιδιοσυγκρασίας, σκέψεων, περιβάλοντος, ψυχικής υγείας κτλ. και αυτό είναι η ξεχωριστή φωνή που μας λέει που να στρέψουμε την προσοχή μας.

Αυτή την φωνή είναι χρήσιμο να την ακούμε όταν κρίνουμε ότι υπάρχει λόγος. Σε εμάς φωνάζει αλλά δεν μιλάει την γλώσσα μας. Η γλώσσα που γνωρίζει είναι η γλώσσα των συνεπειών και των συμπτωμάτων και αρκεί να έχουμε συνέπεια και εμπιστοσύνη για να την καταλάβουμε.

Μην περιμένετε τόσο που να τα συνηθίσετε και να μάθετε να ζείτε με αυτά. Δεν φτιαχτήκαμε για να υποφέρουμε αλλά για να χαιρόμαστε την ζωή.

Πέμπτη 6 Ιουνίου 2019

Ασθένεια, κόπωση, πόνος;

Είναι απλά μαθηματικά.  Είναι στην καθημερινότητα μας και το πρόβλημα και η λύση.  Η ασθένεια είναι ο τρόπος που έχει το σώμα μας για να μας πει ότι το έχουμε παραμελήσει.  Η κόπωση, η έλλειψη ενέργειας, το αίσθημα ότι αδυνατούμε να ανταπεξέλθουμε, οι αδικαιολόγητοι πόνοι στις αρθρώσεις, είναι η κραυγή αγωνίας ενός σώματος που φωνάζει ότι κάτι δεν κάνουμε καλά.  Δεν υπάρχει ασθένεια σε ένα υγιές σώμα.  Έχει φροντίσει η φύση να έχουμε όλους τους μηχανισμούς που χρειάζεται για να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε σχεδόν τα πάντα.  Το σώμα μας έχει την ικανότητα να αυτοθεραπεύεται.  Είναι εξοπλισμένο με όλους τους μηχανισμούς για να το κάνει.  Το μόνο που χρειάζεται είναι κίνηση και τροφή.  Να βάλουμε την κίνηση στην ζωή μας και  να του δώσουμε τα σωστά υλικά για να μπορεί να κάνει αυτό που έχει φτιαχτεί για να κάνει.  Εκεί είναι η αιτία του προβλήματος.  Και όχι δεν έτυχε.  Τίποτα δεν τυχαίνει γιατί απλά δεν υπάρχει τύχη, αλλά ακριβής λόγοι και αιτίες που αδυνατούμε να κατανοήσουμε.  Δεν θέλει και πολύ σοφία για να καταλάβεις ότι όταν τρως νερό σε σχήμα ντομάτας δεν παίρνεις τίποτα, ότι όταν τρως λαχανικά φυτεμένα σε ένα έδαφος εξαντλημένο από την υπέρ-εκμετάλλευση δεν παίρνεις τίποτα, ότι όταν το χώμα έχει κανονικά πάνω από 92 συστατικά και εμείς μέσω των λιπασμάτων βάζουμε μόνο 4-5 βασικά τότε ότι και να φας από αυτό το χώμα είναι κενό και δεν έχει τίποτα να σου προσφέρει παρά μόνο το αίσθημα του κορεσμού.  Το αίσθημα δηλαδή ότι χόρτασες.  Με τι
άραγε;  Καλύπτουμε τις ανάγκη μας για πολύτιμη τροφή με ορμόνες, λιπάσματα, και φάρμακα και όταν αρρωστήσουμε νομίζουμε ότι είναι θέμα τύχης.  Όχι δεν έτυχε!  Απλά πέτυχε!

-Βασίλης Τριπολιτάκης-

Τετάρτη 5 Ιουνίου 2019

Υγεία, ορισμός σήμερα

Υγεία είναι η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής, κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας.

Είμαι οι επιλογές μου


Όλοι καλούμαστε να διαχειριστούμε πολλές πτυχές της ζωής μας καθημερινά.  Αυτές μπορεί να αφοράν την εργασία μας, της διατροφή μας, την ψυχολογία μας, την σχέση μας, τις συναναστροφές μας με άλλους ανθρώπους, την ψυχαγωγία μας.  Καλούμαστε να διαχειριστούμε ρόλους όπως του υπάλληλου, του αφεντικού, του γονέα, του αδερφού-ής, του/της συζύγου, του μέλους μιας οικογένειας ή του μέλους ενός ευρύτερου οργανισμού.  Δεν έχει σημασία τι ακριβώς καλείτε ο καθένας μας να διαχειριστεί, αυτό που έχει σημασία είναι αν τα πάμε καλά σε όλους αυτούς τους τομείς.  Αν κάνουμε τις καλύτερες δυνατές επιλογές οι οποίες θα οδηγήσουν στα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.  Αυτό θέλουμε όλοι.  Να έχουμε την ικανότητα, την πληροφορία, την διάκριση, την γνώση έτσι ώστε να κάνουμε κάθε φορά τις σωστότερες επιλογές.  Αυτό που είμαστε τώρα είναι οι επιλογές που κάναμε στο παρελθόν, και αυτό που θα είμαστε στο μέλλον είναι αυτό που επιλέγουμε να κάνουμε τώρα. 


-Βασίλης Τριπολιτάκης-